Sorg kan visa sig på många sätt men den är alltid en naturlig reaktion på förlust som när någon nära anhörig dör. Barn och ungdomar behöver mycket stöd och omtanke när någon som står barnet nära dör.

De flesta hamnar i någon slags personlig kris någon eller några gånger. Krisen kan bero på en hemsk eller sorglig händelse, men kan också vara en period i livet då man utvecklas och förändras mycket. Det kan ”skaka om en” ordentligt, och kännas i både tankarna och kroppen.

En kris är en förlust eller en sorg, att något förändras ordentligt i ens liv. Det kan vara att det händer något som man inte kunnat förbereda sig på, som till exempel en olycka, att någon dör, att föräldrar skiljer sig, att en kompis flyttar, att den man är ihop med gör slut, att man tvingas flytta eller byta skola, att man tvingas flytta till ett nytt land, att man blir sjuk.

Vanliga reaktioner hos barn/ungdomar vid dödsfall av närstående:

  • sömnsvårigheter och mardrömmar
  • ledsamhet, längtan och saknad
  • ilska och utåtagerande beteende
  • skuldkänslor och funderingar kring varför dödsfallet inträffade
  • huvudvärk, magont och muskelvärk



Vill du veta mer om dödsfall:
1177 om när någon närstående dör 
BRIS om sorg och kris

Hitta hjälp – hit kan du vända dig
Elevhälsa
Svenska kyrkan
UMO Bollnäs (ungdomsmottagning)