Bollnäs kommun följer myndigheternas råd och riktlinjer gällande covid-19.
Mer information om coronaviruset i Bollnäs kommun.
God fortsättning! Tillsammans håller vi i och ut!
Samlad information om Covid-19
Bollnäs växer – häng med på Bollnäs resa in i framtiden!
Hitta företag och föreningar som erbjuder utökad service med anledning av covid-19!

Det väntas ett par riktigt varma dagar. Vi har samlat några råd för att du ska kunna njuta av värmen utan att bli sjuk:

  • Var uppmärksam på inomhustemperaturen
  • Drick mer - Vänta inte på att du blir törstig. Undvik stora mängder söta drycker och alkohol.
  • Ordna sval miljö - Använd gardiner, persienner och markiser.
  • Ordna svalka - Ta en kall dusch eller lägg en blöt handduk runt nacken.
  • Ta det lugnt - Undvik fysisk ansträngning under dygnets varmaste timmar.
  • Förvara läkemedel rätt - Läs om förvaring på förpackningen.
  • Var uppmärksam på varningssignaler - på vätskebrist som till exempel förhöjd kroppstemperatur, puls, andningsfrekvens, nytillkommen yrsel och trötthet.

Ring 1177 eller besök www.1177.se för sjukrådgivning dygnet runt. 

Dela på Facebook